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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦡,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐇。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐹。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦒🐸。多年以前🐰🐷,联赛期间一天一练的情况下🦍,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐭🦡。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐕‍🦺,上午训练🦓🐷,人的注意力会比下午更集中🐷。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐫,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐁。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐫🐯🐈,最近夏天高温期间🐷🐘🐪,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐊🦒,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐐🦨。上午训练🦒🦄,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦎🐍,可以有一个完整的下午和晚上🐮,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐈。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦒🐒,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦄,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐾,当然会更加挑战你的人性🦔。自律🐎🐒,从来都不是一件容易事🐱‍🚀。
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评论
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    功能强大🐍🐂,非常满意!🐎🐖
  • 闪亮之星 2024-09-07
    超级好用的app🐒🐏,简单方便🐔,一键操作🦎🦏🐔,真的很赞!🐗🐢
  • 城南尾声 2024-09-07
    这个app明显是个骗人的玩意🐀,根本没有宣传中的那么好用🐽🐻,不值一分钱!🦛🐁
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    软件功能非常全面🐷🐎,非常好的生活百科知识软件,这里汇集了非常丰富的知识🐖。
  • 梦幻少女 2024-09-07
    操作简单🐪🐩,功能强大🦓,完全超出了我的预期!
  • 天使之翼 2024-09-07
    好用极了
  • 雾散 2024-09-07
    这个app简直是垃圾,功能不实用🐨,界面丑陋🐴,浪费了我的时间和流量!🐄
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    操作有些繁琐,希望能够简化一下流程🦮🐍,提升用户体验🦄。
  • 美丽小天使 2024-09-07
    我非常喜欢这个app的流畅度🐅,每个功能都能够快速响应🐻,让我能够高效地完成任务🐹。
  • 花样少女 2024-09-07
    许多伙伴都推荐这款软件🦌,值得信奈哦🐁